Videa a podcasty

Stále více rodičů chce převzít zodpovědnost za zdraví svých dětí do vlastních rukou. A tak bych ráda při této příležitosti doporučila několik osvědčených knih, které vám v tomto kroku mohou velmi dobře pomoci.

O alkoholu kolují velmi rozporuplné informace. Prosívá našemu zdraví, nebo naopak škodí? Jaká je skutečnost?

Zapomeňte na kuchyň, vaření i veškeré potraviny. Díky maně už nic z toho nebudete potřebovat. Stačí si namixovat výživný koktejl. Je mana skutečně tak zázračná, jak se tvrdí?

Většina názorů na vegetariánství se řadí do dvou extrémních táborů. Škodí nám a měli bychom se mu vyhýbat, nebo jde naopak o nejlepší způsob, kterým bychom se měli všichni stravovat?

Je dnes možné jíst zdravě v restauracích? A jak si vůbec vybrat to správné jídlo z nabídky, které nám pomůže udržet se v kondici?

Petra a Dan jsou autory úžasného Pravého domácího časopisu, ale tím jejich spojení se zdravým životním stylem rozhodně nekončí.

Každý z nás hledá alternativy k nezdravému cukru. Jak je to ale ve skutečnosti s agáve, které nám výrobci nabízí jako jedno z nejzdravějších sladidel?

Pravidelně dostávám nabídky na nejrůznější zázraky — úžasné produkty, které pomáhají našemu zdraví. Jsou ale opravdu všechny tak zázračné?

Co můžeme dělat, když se přiblíží předvánoční stres a kolem nás se začnou objevovat vánoční lákadla?

Hanka Zemanová je autorkou dvou skvělých knih o biopotravinách. V našem rozhrovoru jsme prozradily, jak jsme se seznámily a na čem právě spolupracujeme.