Videa a podcasty

Vegetariánství není o tom, co si vyškrtneme z talíře, je to celý životní styl. A pokud jej zvažujete, doporučuji nejdříve sesbírat alespoň základní informace. Zde jsou moje osvědčené zdroje.

Sója patřila několik let mezi módní potraviny, které se doporučovaly prakticky všude. V poslední době se ale objevují připomínky, že by pro naše tělo nemusela být až tak zdravá. Jaký je můj postoj?

Rozhovor s Tomášem Hajzlerem, hlavním propagátorem svobodnějšího podnikání v Česku, který prozrazuje, jak si zajišťuje zdravou stravu a proč chce dostat supermarkety ze svého života.

Celá skupina diet a doporučení mnoha poradců jsou postaveny na přísném oddělování některých potravin na talíři. Proč dělená strava někdy pomůže, ale přesto ji nedoporučuji?

Praktický průvodce, který vám pomůže s nákupem těch správných potravin pro každodenní kuchyni. To je web http://www.zdravakuchyn.cz

V současné době jsme schopni vyrobit dostatek potravin k tomu, abychom nakrmili celý svět. Téměř třetina jich ale stále končí na skládce. Jakým způsobem můžeme tuto situaci ideálně řešit?

Stále více rodičů chce převzít zodpovědnost za zdraví svých dětí do vlastních rukou. A tak bych ráda při této příležitosti doporučila několik osvědčených knih, které vám v tomto kroku mohou velmi dobře pomoci.

O alkoholu kolují velmi rozporuplné informace. Prosívá našemu zdraví, nebo naopak škodí? Jaká je skutečnost?

Zapomeňte na kuchyň, vaření i veškeré potraviny. Díky maně už nic z toho nebudete potřebovat. Stačí si namixovat výživný koktejl. Je mana skutečně tak zázračná, jak se tvrdí?

Většina názorů na vegetariánství se řadí do dvou extrémních táborů. Škodí nám a měli bychom se mu vyhýbat, nebo jde naopak o nejlepší způsob, kterým bychom se měli všichni stravovat?