Videa a podcasty

Celá skupina diet a doporučení mnoha poradců jsou postaveny na přísném oddělování některých potravin na talíři. Proč dělená strava někdy pomůže, ale přesto ji nedoporučuji?

Praktický průvodce, který vám pomůže s nákupem těch správných potravin pro každodenní kuchyni. To je web http://www.zdravakuchyn.cz

V současné době jsme schopni vyrobit dostatek potravin k tomu, abychom nakrmili celý svět. Téměř třetina jich ale stále končí na skládce. Jakým způsobem můžeme tuto situaci ideálně řešit?

Stále více rodičů chce převzít zodpovědnost za zdraví svých dětí do vlastních rukou. A tak bych ráda při této příležitosti doporučila několik osvědčených knih, které vám v tomto kroku mohou velmi dobře pomoci.

O alkoholu kolují velmi rozporuplné informace. Prosívá našemu zdraví, nebo naopak škodí? Jaká je skutečnost?

Zapomeňte na kuchyň, vaření i veškeré potraviny. Díky maně už nic z toho nebudete potřebovat. Stačí si namixovat výživný koktejl. Je mana skutečně tak zázračná, jak se tvrdí?

Většina názorů na vegetariánství se řadí do dvou extrémních táborů. Škodí nám a měli bychom se mu vyhýbat, nebo jde naopak o nejlepší způsob, kterým bychom se měli všichni stravovat?

Je dnes možné jíst zdravě v restauracích? A jak si vůbec vybrat to správné jídlo z nabídky, které nám pomůže udržet se v kondici?

Petra a Dan jsou autory úžasného Pravého domácího časopisu, ale tím jejich spojení se zdravým životním stylem rozhodně nekončí.

Každý z nás hledá alternativy k nezdravému cukru. Jak je to ale ve skutečnosti s agáve, které nám výrobci nabízí jako jedno z nejzdravějších sladidel?