Videa a podcasty

Sladká chuť je pro nás přirozená, to ale neznamená, že by ji měly naše děti dostávat v podobě nezdravých tyčinek a slazených nápojů.

Alergie na mléko je nejčastější potravinová alergie malých dětí. Jak se může projevovat a co můžeme v rámci prevence a léčby udělat?

Je balená voda skutečně lepší, chutnější a zdravější než ta z kohoutku?

Zde je recept na můj oblíbený dezert. Na přípravu stačí i jen jediná potravina, kterou lze dochutit na mnoho způsobů.

Co namísto brambůrek? Domácí krekry! Příiprava zabere pár minut a pomáhat mohou i děti.

Při řešení problémů se stravováním bychom se měli vždy řídit hlavní zásadou — naše zdraví na prvním místě.

V kuchyni se schází celá rodina. Tady připravujeme úžasná jídla a inspirujeme děti k zdravému stravování. Co vše se v naší kuchyni skrývá?

Příprava zdravých svačinek nemusí být vůbec složitá a děti ji často zvládnou i samy, stačí když jim ukážeme jak na to.

Jak snadno, rychle a chutně připravit pohanku?  Zde je video recept od Evy Francové, Kuchařky ze Svatojánu. Další recepty najdete na jejím blogu: http://kucharkazesvatojanu.blogspot.cz/

Díky komunitnímu pěstování se můžete snadno dostat ke kvalitní a čerstvé zelenině, ovoci nebo bylinkám, i když třeba žijete v centru velkoměsta.