Videa a podcasty

Mohou nám diety skutečně pomoci, nebo jde jen o krátkodobé efekty, které rychle pominou?

Pomáhají nové technologie k výrobě zdravějších margarínů a měli bychom je vůbec konzumovat?

Můžeme si v rámci zdravé stravy dopřát i sladkosti? Samozřejmě, že ano. A nejlépe ty, které si sami připravíme — jako tyto banánové jednohubky.

Jak denně více chodit, učit se cizí jazyk anebo cokoliv dalšího prospěšného zvládat? Řešení mohou být jednoduchá.

Firma http://www.FreshBedynky.cz propojuje farmáře se zákazníky a vybírá ty nejlepší bioprodukty, které se dají na trhu sehnat. Jak to funguje a co vše můžete díky freshbedýnkám získat, prozradil v rozhovoru jejich ředitel Pavel Dufek.

Léto a grilování patří k sobě, přináší s sebou ale i různá rizika. Jak se jim můžeme bránit, abychom grilovali zdravě?

Kde získat vzdělání a co studovat, pokud se chcete profesně věnovat předávání zdravé výživy anebo ji lépe rozumět jen pro vlastní potřeby?

Igelitové sáčky na potraviny nás doslova zaplavují, čím je můžeme nahradit?

Jak připravit oblíbené sladké jídlo zdravěji a jak si zamilovat pohanku? Připravte z ní palačinky, které skvěle chutnají nasladko i naslano.

Je možné biokosmetikou nahradit konvenční výrobky? Zkušená vizážistka a stylistka Helena Tomanová říká, že určitě ano. Péči o pleť bychom měli vnímat jako součást zdraví celého těla. A právě o tom je aktuální rozhovor.