Videa a podcasty

Léto a grilování patří k sobě, přináší s sebou ale i různá rizika. Jak se jim můžeme bránit, abychom grilovali zdravě?

Kde získat vzdělání a co studovat, pokud se chcete profesně věnovat předávání zdravé výživy anebo ji lépe rozumět jen pro vlastní potřeby?

Igelitové sáčky na potraviny nás doslova zaplavují, čím je můžeme nahradit?

Jak připravit oblíbené sladké jídlo zdravěji a jak si zamilovat pohanku? Připravte z ní palačinky, které skvěle chutnají nasladko i naslano.

Je možné biokosmetikou nahradit konvenční výrobky? Zkušená vizážistka a stylistka Helena Tomanová říká, že určitě ano. Péči o pleť bychom měli vnímat jako součást zdraví celého těla. A právě o tom je aktuální rozhovor.

Spása, nebo pohroma? Makrobiotika může být obojím. Rozhodující je, pro jakou její podobu se rozhodnete, kdo jste a jak žijete.

Michaela Krobová před třemi lety založila unikátní květinářství greenDECOR, které na rozdíl od řady jiných nabízí sezónní a lokální květiny. Proč v Česku nakupujeme chemicky ošetřené květiny z dovozu více, než ty domácí, a jak se Míše daří rozvíjet projekt, který chce tento stav změnit? Zajímavý rozhovor tentokrát přímo z krásných prostor pražského květinářství.

Čím více vody denně vypijeme, tím lépe. Je to pravda, nebo jeden z mýtů, které mezi námi kolují?

Ryby jsou superpotravina, zdroj dobře stravitelných bílkovin i užitečných tuků. Stejně tak se v nich ale hromadí celá řada nepříznivých látek, které vznikají vlivem znečištěného životního prostředí. Jak se vyrovnat s výhodami a nevýhodami ryb?

Zapečená zelenina patří mezi mé oblíbené recepty. Může mít mnoho podob a snadno si ji připravíte během celého roku.