Videa a podcasty

Tip na bezva pomazánku k chlebu anebo i jen proužkům zeleniny.

Lahodné a zdravé indické lassi si snadno a rychle připravíte i doma. Stačí jen kvalitní bílý jogurt a ovoce podle chuti.

O svém podnikání, o aktivismu i o tom, jak se nám pomocí iniciativy Skutečně zdravá škola daří měnit stravování na českých školách, jsem přednášela na červnovém setkání TUESDAY Business Network, které si teď můžete pustit ze záznamu.

Nakládání zelí patří mezi nejdůležitější kuchyňské práce v podzimní sezóně. Zajistíme si tak skvělý zdroj vitamínů na celou zimu a do přípravy se mohou zapojit i děti.

Mohou nám diety skutečně pomoci, nebo jde jen o krátkodobé efekty, které rychle pominou?

Pomáhají nové technologie k výrobě zdravějších margarínů a měli bychom je vůbec konzumovat?

Můžeme si v rámci zdravé stravy dopřát i sladkosti? Samozřejmě, že ano. A nejlépe ty, které si sami připravíme — jako tyto banánové jednohubky.

Jak denně více chodit, učit se cizí jazyk anebo cokoliv dalšího prospěšného zvládat? Řešení mohou být jednoduchá.

Firma http://www.FreshBedynky.cz propojuje farmáře se zákazníky a vybírá ty nejlepší bioprodukty, které se dají na trhu sehnat. Jak to funguje a co vše můžete díky freshbedýnkám získat, prozradil v rozhovoru jejich ředitel Pavel Dufek.

Léto a grilování patří k sobě, přináší s sebou ale i různá rizika. Jak se jim můžeme bránit, abychom grilovali zdravě?