Videa a podcasty

Čekárny některých dětských lékařů jsou plné letáků, které spíše než zdraví dětí, podporují zájmy výrobců. Jaké informace rodičům předávají?

Jaké jsou rizikové faktory těhotenské cukrovky a jak upravit své stravování? Původní výživová doporučení pro diabetiky se aktuálně přehodnocují. Zde představujeme nové možnosti dietoterapie i tipy na konkrétní jídla.

Dnes by všechny těhotné ženy měly být testovány na těhotenskou cukrovku a až pětina z nich má pozitivní výsledek. Proč je test důležitý, jaká jsou rizika nezjištěné těhotenské cukrovky a hlavně, jak správně má test probíhat?

Co vše a jak narušuje správné fungování střev a co vše může ovlivnit jejich narušené fungování v těle?

Zvažujete, jak přesvědčit o zdravé výživě partnery a děti? Mám pro Vás jednoduché a příjemné doporučení, které funguje.

Jaké jsou výhody jedlých kaštanů a jak je používat v kuchyni? Zde moje doporučení na kaštany na mexický způsob.

Leptin je hormon, který reguluje příjem a výdej energie (včetně chuti k jídlu) a metabolismus. Je nejdůležitějším hormonem, pomocí kterého můžeme vysvětlit, proč se někdy cítíme sytí a jindy hladoví. Co narušuje tvorbu leptinu, hrozí vznikem leptinové rezistence a tak i přejídání se?

Řadu let se zabýváme zdravým stravováním ve školních jídelnách. Jak je to ale s čistícími prostředky, které se dnes a denně ve školách používají?

Je nezbytné, aby děti jedly příkrmy a v jakém množství? Podávat kaše anebo kousky? Krmit dítě anebo zkoušet metodu, kdy se dítě krmí samo?

O principu, osobních zkušenostech a konkrétních tipech k nízko sacharidové vysoce tukové stravě je pokračování mého rozhovoru s advokátem a propagátorem LCHF Janem Vyjídákem.