Videa a podcasty

Jak se lze v současném konzumním světě chovat zodpovědněji k životnímu prostředí? Tomáš Hajzler v rozhovoru popisuje svou cestu ke komunitou podporovanému zemědělství, výrobě domácí drogerie, nakupování potravin bez obalu i českému vydání bestselleru Bey Johnson Domácnost bez odpadu.

Jaké možnosti nám přináší současná přírodní a bio kosmetika pro barvení a péči o vlasy? Vizážistka Helena Tomanová v našem rozhovoru představila základní vlasovou péči a varianty přírodního barvení včetně jejich specifik.

Je základem obezity nadbytek kalorií a nedostatek pohybu? Exaktní stanovování množství kalorií v jednotlivých potravinách má jisté opodstatnění v laboratoři na kalorimetru. Lidský organismus je však mnohonásobně komplikovanější. Regulaci hmotnosti zásadně ovlivňuje náš hormonální systém a dokonce i naši spolubydlící mikrobi. Doporučení počítat kalorie je zavádějící, dlouhodobě neudržitelné a hlavně zbytečné.

Jak si jednoduše připravit chutné domácí pesto? Zkuste to s medvědím česnekem, jeho sezóna se blíží.

Čekárny některých dětských lékařů jsou plné letáků, které spíše než zdraví dětí, podporují zájmy výrobců. Jaké informace rodičům předávají?

Jaké jsou rizikové faktory těhotenské cukrovky a jak upravit své stravování? Původní výživová doporučení pro diabetiky se aktuálně přehodnocují. Zde představujeme nové možnosti dietoterapie i tipy na konkrétní jídla.

Dnes by všechny těhotné ženy měly být testovány na těhotenskou cukrovku a až pětina z nich má pozitivní výsledek. Proč je test důležitý, jaká jsou rizika nezjištěné těhotenské cukrovky a hlavně, jak správně má test probíhat?

Co vše a jak narušuje správné fungování střev a co vše může ovlivnit jejich narušené fungování v těle?

Zvažujete, jak přesvědčit o zdravé výživě partnery a děti? Mám pro Vás jednoduché a příjemné doporučení, které funguje.

Jaké jsou výhody jedlých kaštanů a jak je používat v kuchyni? Zde moje doporučení na kaštany na mexický způsob.