Videa a podcasty

Čím doplnit zeleninové proužky nebo opečené nové brambory? Zkuste tento dip s jarními bylinkami.

Jak nejlépe přistoupit k tvorbě jídelníčku při onemocnění s nejasnými příznaky, jakým je právě histaminová intolerance?

Návštěva v testovací prodejně Bezobalu je nevšedním zážitkem. O tom, jak probíhá nákup a jak se na něj správně připravit jsem si povídala s „dobrodavačkou“ Martinou Nádvorníkovou.

Ohledně začátku zavádění příkrmů panují různé názory, hlavně v souvislosti s takzvaným "imunologickým oknem". Je mixování pokrmů jediným způsobem? A jaké potraviny jsou vlastně vhodné?

Víte jak na ekologické praní prádla? O praktických tipech i novém kurzu jsem si povídala s Natašou Foltánovou, zakladatelkou firmy Tierra Verde.

Co o autoimunitních nemocech říká moderní medicína a jaká řešení nabízí medicína integrativní? Je možné oba přístupy propojit a jaký význam má zdravá výživa?

Existuje „zdravé“ množství i pro nezdravé potraviny?

Jak se lze v současném konzumním světě chovat zodpovědněji k životnímu prostředí? Tomáš Hajzler v rozhovoru popisuje svou cestu ke komunitou podporovanému zemědělství, výrobě domácí drogerie, nakupování potravin bez obalu i českému vydání bestselleru Bey Johnson Domácnost bez odpadu.

Jaké možnosti nám přináší současná přírodní a bio kosmetika pro barvení a péči o vlasy? Vizážistka Helena Tomanová v našem rozhovoru představila základní vlasovou péči a varianty přírodního barvení včetně jejich specifik.

Je základem obezity nadbytek kalorií a nedostatek pohybu? Exaktní stanovování množství kalorií v jednotlivých potravinách má jisté opodstatnění v laboratoři na kalorimetru. Lidský organismus je však mnohonásobně komplikovanější. Regulaci hmotnosti zásadně ovlivňuje náš hormonální systém a dokonce i naši spolubydlící mikrobi. Doporučení počítat kalorie je zavádějící, dlouhodobě neudržitelné a hlavně zbytečné.