Videa a podcasty

Červenou řepu miluji a zde moje doporučení na úžasné jídlo, které přesvědčí i ty, co ji neradi. K přípravě stačí tři základní ingredience a pár minut času.

Jak elegantně připravit pomazánku z tvarohu, šlehačky a mraženého hrášku, která je vhodná i pro malé děti?

Prý až podezřele moc propaguji zdravé potraviny. Jak je to tedy s mou odbornou a komerční nezávislostí?

Jaký následek má dočasně snížený příjem kalorií pro naše tělo? A proč nám tento typ diety spíše škodí, než prospívá?

O jedinečném cvičení hormonální jógy podle Dinah Rodrigues s certifikovanou lektorkou Hanou Suberovou. Pro koho je tato metoda vhodná? Jak působí? A víte, že existují i speciální sestavy pro muže a diabetiky? http://www.jogahormonalni.cz/

Čím se osvěžit v horkých dnech? Zkuste tento recept na jemnou jogurtovou mangovou zmrzlinu — má pouze dvě ingredience.  

Čím doplnit zeleninové proužky nebo opečené nové brambory? Zkuste tento dip s jarními bylinkami.

Jak nejlépe přistoupit k tvorbě jídelníčku při onemocnění s nejasnými příznaky, jakým je právě histaminová intolerance?

Návštěva v testovací prodejně Bezobalu je nevšedním zážitkem. O tom, jak probíhá nákup a jak se na něj správně připravit jsem si povídala s „dobrodavačkou“ Martinou Nádvorníkovou.

Ohledně začátku zavádění příkrmů panují různé názory, hlavně v souvislosti s takzvaným "imunologickým oknem". Je mixování pokrmů jediným způsobem? A jaké potraviny jsou vlastně vhodné?