Videa a podcasty

Může speciální strava podle diety GAPS úspěšně řešit problémy s chováním, autismus či střevní a trávicí komplikace? Jaké jsou základní principy této terapeutické stravy podle Dr. Natashy Campbell-McBride?

Moje doporučení pro kvalitní stravování a volbu doplňků pro sportovce.

Maltodextrin jedl téměř každý, ale málokdo si to uvědomuje. Obsahuje jej mnoho průmyslově upravovaných potravin, včetně těch tzv. zdravých. Jaká jsou rizika tohoto levného plniva s vysokým glykemickým indexem?

Co nám nabízí současná biokosmetika? Konkrétní tipy pro každodenní líčení v rozhovoru s vizážistkou Helenou Tomanovou.

Vydatná snídaně je důležitá pro správný začátek dne. Platí to pro každého bez výjimky?

Nemléka jsou nápoje z obilovin, oříšků anebo semínek. Mohou nahradit kravské mléko? Pro koho jsou vhodná, která z nich nejvíce doporučuji, jak si je připravit a jak je ochucovat? Zde ještě tip na moji oblíbenou značku: http://www.nemleko.cz

Jak podpořit české zemědělce? Podle ministra zemědělství Mariana Jurečky jsou klíčové ochrana půdy, udržení vody v krajině a podpora života na venkově. V našem rozhovoru ale přišla řeč i na řešení potravinové soběstačnosti, omezování plýtvání či budoucnosti zemědělství v EU.

Červenou řepu miluji a zde moje doporučení na úžasné jídlo, které přesvědčí i ty, co ji neradi. K přípravě stačí tři základní ingredience a pár minut času.

Jak elegantně připravit pomazánku z tvarohu, šlehačky a mraženého hrášku, která je vhodná i pro malé děti?

Prý až podezřele moc propaguji zdravé potraviny. Jak je to tedy s mou odbornou a komerční nezávislostí?