SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU

Kdy a jaké příkrmy pro kojence?

17.5.2017

Zpět na výpis článků

Ohledně začátku zavádění příkrmů panují různé názory, hlavně v souvislosti s takzvaným „imunologickým oknem“. Je mixování pokrmů jediným způsobem? A jaké potraviny jsou vlastně vhodné?

Líbí se Vám tento článek? Doporučte jej ostatním.

Diskuze

22 komentářů: “Kdy a jaké příkrmy pro kojence?”

  1. Schenni napsal:

    Dobry den Margit, co si prosim myslite o kupovanych kasich pro kojence? Nejde o „vysoce prumyslove zpracovany vyrobek“, pred kterymi varujete? Nevadi extrudovane obilniny, nebo je lepsi pripravit doma a mixovat? Dekuji

  2. Dobrý den, čím méně zpracované, tím lépe, proto raději vždy upřednostním kaši z obiloviny třeba jáhel, rýže anebo vloček před těmito instantními, Margit

  3. Kateřina Juríková napsal:

    Skvělé video, Margit. Děkuji. Jaké další bílkoviny kromě vaječného žloutku lze prosím doporučit u vegetariánů?

  4. Dobrý den, vhodný je i vaječný bílek, později mléko a mléčné produkty, luštěniny, ořechy a semínka – třeba v podobě lehčeji stravitelných ořechových másel, Margit

  5. Alena napsal:

    Dobry den Margit,
    Co prosím v případě že je díte plně nebo částečně na umělém mléku? Kdy je potřeba začít s přikrmováním?
    Děkuji

  6. Dobrý den, můžete od 4. měsíce, ale zásadní je řídit se potřebami dítěte, Margit

  7. Lucie napsal:

    Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat: ráno kolem 6- 7hod. kojim, pak 9-10 kaše sunarek, 11.30-13 hod. zeleninové nebo masozeleninove jídlo, a teď máme zkoušet ovoce tak jestli ji to mám dávat odpoledne k svačine nebo místo zeleniny k obědu? A večer kolem 19.30-20 hod. dáváme láhev mléko sunar.. děkuji za odpověď

  8. Dobrý den, neznám věk dítěte, ale co mohu poradit je vysadit sunar a sunárek. To jsou produkty, které do běžné výživy kojence (a ještě kojeného) za mě vůbec nepatří. Nahraďte je skutečnými potravinami, Margit

  9. Nicol napsal:

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak se díváte na možnost výhradně jen kojení i po 6 měsíci věku dítěte, ideálně do doby dokud samo nesedi?

  10. Dobrý den, od 7. měsíce v souladu s WHO doporučuji zkoušt i příkrmy, ale jestliže je dítě dostatečně kojeno, prospívá a příliš o ně nemá zájem, je to skoro jistě také v pohodě, Margit

  11. Veronika napsal:

    Dobry den, chtela bych se zeptat zda je nutne varit nativni ovesne vlocky (koupila jsem kvalitni, s klicky), kdyz jsem je v robotu rozmixovala na mouku? Chci je pridat k ovoci, ktere nevarim (napr. nektarinka). Diteti je 7 mesicu, je zdrave a prikrmy uz mame 2,5 mesice. Dekuji.

  12. Dobrý den, vločky vařit nezbytné není i když u takto malého dítěte bych to sama upřednostnila, Margit

  13. Zuzana Hrehušová napsal:

    Dobrý den, paní Margit. Chtěla bych se zeptat, co dávat 8.měsíčnímu kojenci k večeři? Chtěla jsem zkusit domácí kaše z rýže apod., ale když jsem hledala jak je připravit, většina receptů obsahovala kojenecké mléko a mě přišlo nesmyslné kvůli přípravy kaše odstříkávat nebo dávat UM, to mu raději dám rovnou prso. Váhám nad tím zejména proto, že poslední dva měsíce vyžaduje častější pití během večera a noci, tak zda by ho běžná strava lépe nezasytila, ale váhám i nad tou kaší, neboť někteří uvádějí, že je díky množství sacharidů vhodná spíš na svačinu během dne než na noc pro jejich složité trávení a množství energie. Předem děkuji za Vaší odpověď.

  14. Dobrý den, téma výživy dětí – od kojenců pro dospívající vysětluji zde: https://www.margit.cz/doporuceni-deti/ Margit

  15. Lenka Č. napsal:

    Dobrý den, Margit,
    pediatrička mě nutí dávat plně kojené a prospívající dceři příkrmy již od 5. měsíce a od 6. máme podávat každý den bílé maso. Maso v rodině nejíme denně a s jejím doporučením nesouzním, Podle lékařky je to ale prý nezbytné, protože v MM klesá obsah železa a je nutné ho dceři dodávat v mase. Je to opravdu takto nutné? Mohli bychom doplnit železo i jinak? Dcera bude mít již 7 měsíců. Děkuji za Váš názor.

  16. Dobrý den, doporučení WHO jsou jasná, prospívající kojenec má být 6 měsíců plně kojen a až poté začínat s příkrmy. Železo je i v zelené listové zelenině a žloutcích, Margit

  17. Příkrmy napsal:

    Dobrý den, nejsem si jistá jaké mám dceři 5,5 měsíce dávat příkrmy. Odpoledne dáváme zeleninové nebo masozeleninove příkrmy, nevím jestli ji mám dávat něco ještě v průběhu dne? Jinak je kojena. Naše lékařka říká že v pátém měsíci by měla mít malá zavedený lepek a maso, malá zájem o jídlo opravdu má.

  18. Dobrý den, s doporučením vaší lékařky nesouhlasím platí to co je uvedené v textu, Margit

  19. Lenka napsal:

    Dobrý den, od kdy je možné plně kojenému dítěti podávat kravské mléko v podobě vařených kaší? (Syn 7,5m). Zatím jsme zařadili zeleninu, maso a teď bych chtěla zkusit ke snídani například jáhlovou/ovesnou/pohankovou kaši s ovocem. Lékařka doporučuje připravit kaši z umělého sunaru, což odmítám. Předem děkuji

  20. Dobrý den, jestliže ještě i kojíte, je nejvhodnější kravské mléko podávat až později a kaše lze připravovat i jen ve vodě. Sunar bych samozřejmě vůbec nepoužívala, Margit

  21. Eva napsal:

    Dobrý den Margit,
    mám dvě děti (7 let, 6 měsíců). U prvního dítěte jsem zaváděla příkrmy podle knihy Radost ze zdravých dětí (Vladimíra Strnadelová). V rodině se snažíme stravovat plnohodnotně (jíme zeleninu, maso, mléčné produkty, …). Mám obě Vaše knihy, které jsou neskutečně úžasné, je zde spoustu důležitých informací a dost z nich čerpám. Dále jsem si pořídila knihy Hanky Zemanové (má zde spoustu super receptů) a na Vaše doporučení jsem si nedávno pořídila knihu „Super jídlo pro superděti“. Nyní mám trochu dilema, jak s prvními příkrmy – podle paní Strnadelové (ukončený 6. měsíc – zelenina, ukončený 7. měsíc – přidat ovoce, ukončený 8. měsíc – obilné kaše, od 1. roku – luštěniny, od 1,5 roku – maso, vajíčka). Podle knihy Super jídlo pro superděti můžeme dětem už od prvních příkrmů (5. – 8. měsíc) nabídnout vajíčka a maso, resp. je to doporučováno, protože vajíčko je skvělý zdroj bílkovin a maso zdroj železa.
    Můj dotaz zní, k jakému doporučení se přikláníte? Myslíte, že třeba na konci 6. měsíce mohu dítěti nabídnout celé uvařené vajíčko (rozmixované např. s mrkví)? Může půlroční dítě postupně ochutnat i zeleninu typu brokolice, kapusta, kedlubna? Nebo s těmito počkat raději až do 7./8. měsíce? V rodině jíme vše, nejsme žádným směrem vyhraněni – maso kupuji od farmářů, zeleninu, obiloviny i luštěniny většinou v biokvalitě.
    Moc děkuji za odpověď.
    Současně Vám chci moc poděkovat za Vaši snahu o vzdělávání lidí v oblasti kvalitního stravování a tím souvisejícího zdraví :-) jste úžasná!

  22. Dobrý den Evo, díky za milá slova. A určitě se přiklánám ke skutečnému jídlu a tím vejce i maso jsou, a pak už je to na rodinné stravě, obecně čím pestřejší, tím snazší vše zajistit a žádná speciální exaktní pravidla jako popisuje třeba paní doktorka Strnadelová nejsou, Margit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zůstaňme ve spojení!

Kompletní kontakty

A určitě nezapomeňte na odběr mého newsletteru, aby vám neuniklo nic důležitého ze světa zdraví:

Zdravé zprávy emailem