SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU

Propaguji skutečné jídlo a tu nejlepší péči o sebe, vzdělávám a zlepšuji výživu ve školách a v nemocnicích, píšu edukační blogy a knihy, organizuji think tank zdravotní prevence Globopol.

Moje největší projekty

  • Knihy

    Napsala jsem dvě a z obou jsou bestsellery. Najdete v nich vše podstatné o jídle a péči o sebe.

  • Jídlověda

    Pohodové školení o tom, jak převzít zodpovědnost za své zdraví. V klidu, chutně a bez vážení.

  • Podcasty

    Rozhovory s nejrůznějšími experty o tom, jak podpořit své zdraví a zvládat každodenní potíže.

  • Online kurzy

    Krátké a prakticky zaměřené lekce o zdraví a zdravém stravování, vhodné i pro firmy.

  • Nemocniční strava

    Projekt pro zlepšení výživy, vaření ze skutečného jídla a bufetová nabídka.

Co nabízím

Co nabízím

Máte-li zájem o přednášku, debatu či školení, stačí zavolat, ráda přijedu. Poskytuji také osobní a telefonické poradenství. Provozuji edukační weby Zdravá kuchyň a Zdravý talíř, které vysvětlují, jak si nakupovat a jak si sestavovat svá jídla.

Podrobná nabídka

Reference

  • Skvělé školení! Jídlověda je pro všechny, kteří se bojí, že zdravá strava stojí spoustu času, peněz a hlavně že není vůbec dobrá. Doporučila bych ji obzvláště lidem, kteří se trápí tím, že se v jídle neustále hlídají - měří, váží a omezují se. Margit vám za jediné odpoledne řekne pár jednoduchých zásad, díky kterým pro vás jídlo přestane být zdrojem stresu, výčitek a nepříjemných pocitů. Kurz je vhodný i pro alternativní jedlíky - třeba lowcarb, paleo a whole30 nadšence.

    Michelle Losekoot
    marketérka

  • Margit, vzpomínáš si, proč jsem tě před rokem požádal o radu ohledně výživy? Zlobilo mě, že mi na silničním kole bouchají stehna o břicho. Dobrá zpráva - dnes 112 km na silničním kole a už stehna o břicho nebouchají. Aby tak jo, když mám 15 kg dolů (od Vánoc 2014). Margit, díky moc! A nejen za tohle, ale i třeba za to, že mám více energie, doma už nejíme blafy a holky pěstují na balkóně bylinky a zeleninu. A to nemluvím o tvé aktivitě v rámci Skutečně zdravá škola - jako rodič jsem vám nesmírně vděčný. Nebudu přehánět, když řeknu, že jsi nám změnila život. Díky! PS: Ať nejsem jen pozitivní. Má to i své nevýhody. Např. jsem si musel vyměnit všechny kalhoty a zkrátit pásek. PS2: Musíme vymyslet, jak to uděláme s tím pivem

    Pavel Minář
    IT konzultant a specialista na Google Apps

  • Hi Margit, I'm a nutritional therapist in the UK and contacted you previously to ask your permission to use your Healthy Plate template in my clinical practice. 4 years on and I just wanted to let you know that I use this all the time both with private clients, but also more widely with my work with the UK emergency services and now with bus and coach companies to support their drivers. It features in a national 'nutrition for wellbeing' digital package available to all UK police officers. So, thank you for creating this, I love it, and it is now on the fridge of many a participant to my nutritional therapy programmes! Best wishes, Anna

    Anna Earl
    Nutritional Therapist

Všechny reference

Blog

  • 20.8.2025

    Bufetová revoluce v nemocnicích: Konečně i ministerstvo doporučuje to, co jsme navrhovali

    Číst
  • 9.7.2025

    BIOHACKING bez sci-fi: Co (ne)funguje a jak na to bezpečně

    Číst
  • 9.6.2025

    Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví

    Číst
Všechny články
Margit

O Margit

Jsem propagátorka skutečného jídla a té nejlepší péče o sebe. Po několika letech v zahraničí a v Praze nyní žiji s manželem v ráji, z kterého nadále s nadšením propaguji vše zdraví prospěšné.

Jsem vášnivý gurmán, pragmatik,
propagátor prevence.
Jsem nezávislá.

Více o mně

Zůstaňme ve spojení!

Kompletní kontakty

A určitě nezapomeňte na odběr mého newsletteru, aby vám neuniklo nic důležitého ze světa zdraví:

Zdravé zprávy emailem