SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU

Nechutenství u dětí

Jednoznačně platí, že psychicky zdravé dítě nevyhladoví k smrti a dokáže většinou velmi dobře ovládat své potřeby příjmu jídla a tekutin. Proto doporučuji respektovat přání dítěte, samozřejmě za podmínky, že nebude vyžadovat sladkosti místo zdravých jídel a podobně.

Pro detailnější info

Dítě může odmítat jídlo, protože:

  • se necítí dobře nebo je nemocné – v takovém případě mu omezený příjem stravy, dokonce i krátkodobé hladovění jen prospěje. Zásadní je pouze dostatečný příjem vhodných tekutin.
  • je po období tak zvaného růstového skoku v klidnější růstové fázi a jen přirozeně snížilo příjem potravin. Tento stav je třeba respektovat.
  • je vyčerpané a potřebuje si nejdříve odpočinout nebo se vyspat.
  • se přejedlo sladkostmi. V tomto případě mu také nejvíce prospěje vyhladovění. Následný příjem nezdravých potravin pečlivě hlídejte.

Moje doporučení

  • Snažte se zjistit důvod nechutenství a postupovat podle výše uvedených doporučení.
  • Vždy hlídejte dostatečný příjem tekutin.
  • U dětí do jednoho roku věku nevysvětlitelné odmítání stravy konzultujte s lékařem.

Důležité upozornění: uvedená doporučení jsem připravila na základě mnohaletých zkušeností a odborného studia. Jsou určeny pro vyzkoušení terapie neakutních či méně závažných potíží. Jejich aplikace může napomoci v terapii daných potíží, zmírnit průběh onemocnění anebo alespoň omezit doprovodné projevy nemoci. Závažnější problémy vždy doporučuji konzultovat s lékařem.

Zůstaňme ve spojení!

Kompletní kontakty

A určitě nezapomeňte na odběr mého newsletteru, aby vám neuniklo nic důležitého ze světa zdraví:

Zdravé zprávy emailem